「毎日着るものだからこそ、こだわりたい」
「睡眠の質を上げて、日中のパフォーマンスを高めたい」

このように考える男性にとって、パジャマは単なる寝間着以上の意味を持つ重要なアイテムです。自分に合った一着を選ぶことは、心身のリフレッシュに繋がり、ひいては生活全体の質を向上させるための投資と言えるでしょう。しかし、市場には多種多様なメンズパジャマが溢れており、素材やデザイン、価格帯もさまざま。どれを選べば良いのか迷ってしまう方も少なくありません。

この記事では、メンズパジャマを選ぶことのメリットから、ルームウェアとの違い、そして快眠に繋がる具体的な選び方までを詳しく解説します。さらに、2024年の最新情報に基づき、人気ブランドからこだわりの高級ブランドまで、おすすめの20選を厳選してご紹介。年代別のおすすめブランドや、パジャマに関するよくある質問にもお答えします。

この記事を最後まで読めば、あなたにぴったりのパジャマが見つかり、毎日の眠りがより豊かで快適なものになるはずです。最高の着心地と安らぎをもたらす一着を見つけて、睡眠の質を新たなレベルへと引き上げましょう。

パジャマを着るメリットとは？

「寝るときはTシャツやスウェットで十分」と考えている方も多いかもしれません。しかし、実はパジャマを着用することには、私たちが思う以上に多くのメリットが存在します。パジャマは、質の高い睡眠をサポートするために科学的に設計された「睡眠専用の衣服」です。ここでは、パジャマを着ることで得られる具体的なメリットを5つの観点から詳しく解説します。

第一に、パジャマは「入眠儀式」として機能し、心と体をスムーズに睡眠モードへと切り替える役割を果たします。 人間の脳は、特定の行動と状態を結びつけて記憶する性質があります。毎日寝る前にパジャマに着替えるという行為を繰り返すことで、「パジャマに着替える＝これから寝る時間」という条件付けが脳にインプットされます。これは「パブロフの犬」で知られる条件反射と同じ原理です。このスイッチング効果により、日中の活動で高ぶった交感神経から、心身をリラックスさせる副交感神経へと切り替えが促され、自然で深い眠りに入りやすくなります。Tシャツや日中も着る可能性があるルームウェアでは、このオン・オフの切り替えが曖昧になりがちですが、睡眠専用のパジャマだからこそ、この効果を最大限に引き出すことができます。

第二のメリットは、睡眠中の体温調節を効果的にサポートしてくれる点です。人は眠っている間に、コップ1杯分（約200ml）もの汗をかくと言われています。この汗が適切に処理されないと、気化熱で体温が奪われて寝冷えしたり、逆に湿気で蒸れて寝苦しくなったりと、睡眠の質を著しく低下させる原因となります。パジャマの多くは、綿やシルクといった吸湿性・通気性に優れた素材で作られています。これらの素材が汗を素早く吸収・発散させることで、寝床内の温度と湿度を快適な状態に保ち、深い眠りを維持する手助けをします。特に、締め付けの少ないゆったりとしたデザインは、体と寝具の間に適度な空間を作り、空気の層が断熱材の役割を果たすため、夏は涼しく、冬は暖かく過ごすことができます。

第三に、衛生面を維持する上でパジャマは非常に重要です。 先述の通り、人は寝ている間に大量の汗や皮脂を分泌します。パジャマを着ずに寝ると、これらが直接シーツや掛け布団といった寝具に付着してしまいます。寝具は衣類のように毎日洗濯することが難しいため、雑菌が繁殖しやすく、肌トラブルやアレルギー、不快な臭いの原因になりかねません。パジャマを着用することで、汗や皮脂をパジャマが吸収してくれるため、寝具を清潔に保つことができます。パジャマ自体は頻繁に洗濯できるため、常にクリーンな環境で眠ることが可能になります。これは、肌がデリケートな方や衛生意識の高い方にとって、見過ごせない大きなメリットです。

第四に、心身のリラックス効果を最大限に高める設計が施されています。一般的な衣類、例えばスウェットパンツのウエストゴムは、日中の活動でずり落ちないように比較的強く作られていることが多いです。しかし、このような締め付けは睡眠中の血行を妨げ、無意識のうちに体にストレスを与えてしまいます。一方で、パジャマは睡眠中の体の動きを妨げないよう、ゆったりとしたシルエットで、ウエストのゴムも柔らかく作られています。また、寝返りを打ちやすいように、アームホールが広かったり、生地の縫い目が肌に当たらないように工夫されていたりと、細部にわたってリラックスを追求した設計がなされています。この「締め付けからの解放」こそが、パジャマがもたらす究極のリラクゼーションであり、深い眠りへの鍵となります。

最後に、パジャマは生活にメリハリを与え、規則正しい生活リズムをサポートします。 在宅ワークなどが普及し、オンとオフの境界が曖昧になりがちな現代において、意識的に生活のリズムを作ることは非常に重要です。朝起きたらパジャマから普段着に着替える、夜になったら入浴後にパジャマに着替える。この一連の行動が、一日の始まりと終わりを明確に意識させ、心と体の切り替えを促します。特に、休日をだらだらと過ごしてしまうという悩みを持つ人にとって、パジャマからの着替えは活動モードへのスイッチとなり、時間を有効に使うきっかけを与えてくれるでしょう。

このように、パジャマを着ることは、単に見た目の問題だけでなく、睡眠の質、衛生、心身のリラックス、生活リズムといった多岐にわたる側面で、私たちの健康と幸福に貢献します。もし今、あなたがTシャツやスウェットで寝ているのであれば、一度パジャマを試してみてはいかがでしょうか。その快適さと、翌朝のすっきりとした目覚めに、きっと驚くはずです。

パジャマとルームウェアの違い

「パジャマもルームウェアも、家で着るリラックスした服でしょ？」このように、パジャマとルームウェアを同じものとして捉えている方は少なくありません。確かにどちらも家でのくつろぎ時間に着用するという共通点がありますが、その本来の目的と設計思想は全く異なります。 この違いを理解し、適切に使い分けることが、より快適で質の高いおうち時間を実現する鍵となります。

結論から言うと、パジャマは「睡眠に特化した服」、ルームウェアは「日中の室内で快適に過ごすための服」です。それぞれの目的が異なるため、素材選びやデザイン、機能性において明確な差が生まれます。

項目	パジャマ	ルームウェア
主な目的	質の高い睡眠の確保	室内でのリラックスした時間
素材	吸湿性、通気性、肌触りが良い天然素材（綿、シルク、ガーゼなど）が中心。睡眠中の汗や体温変化に対応することが最優先。	デザイン性や耐久性を重視し、ストレッチ素材やフリース、スウェット生地など多様。動きやすさや手入れのしやすさが考慮される。
デザイン	締め付けが少なく、寝返りが打ちやすいゆったりした形状。体を拘束しないパターン設計が特徴。	急な来客や近所への外出にも対応できるような、おしゃれでファッショナブルなデザインが多い。タイトなシルエットのものもある。
機能性	睡眠中の快適性を追求した機能（吸汗速乾、保温性、肌への刺激の少なさなど）に特化。ポケットなどは最小限か、ない場合も多い。	部屋での活動を想定した実用的な機能（スマートフォンが入るポケット、耐久性の高い生地、家事がしやすい袖のデザインなど）が重視される。

この表からもわかるように、両者は似て非なるものです。それぞれの違いをさらに詳しく見ていきましょう。

まず、最も大きな違いは「目的」です。パジャマの唯一無二の目的は、着用者が最高の睡眠を得られるようにサポートすることです。そのため、設計のすべてが「睡眠中の快適性」という一点に集約されています。睡眠中は無意識のうちに寝返りを何度も打ち、体温も変化します。パジャマは、こうした睡眠中の生理現象を妨げないよう、ゆとりあるサイズ感、肌に優しい素材、刺激の少ない縫製といった工夫が凝らされています。いわば、パジャマは「睡眠科学」に基づいて作られた機能的な衣類なのです。

一方、ルームウェアの目的は、家で過ごす「起きている時間」をいかに快適で、かつ楽しく過ごせるか、という点にあります。読書をしたり、映画を観たり、簡単な家事をしたり、時にはオンライン会議に参加したりと、室内での活動は多岐にわたります。そのため、ルームウェアには動きやすさや、ある程度の耐久性が求められます。また、「ワンマイルウェア」という言葉があるように、近所のコンビニやゴミ出し程度ならそのまま外出できるような、デザイン性の高い製品も数多く存在します。つまり、ルームウェアは「ライフスタイル」を彩るための衣類と言えるでしょう。

この目的の違いは、素材選びにも顕著に現れます。パジャマは睡眠中の発汗に対応するため、吸湿性と放湿性に優れた綿やシルク、リネンなどの天然素材が好んで使われます。特に、肌が直接触れるものだからこそ、ガーゼのように柔らかく、肌への刺激が少ない素材が選ばれがちです。対してルームウェアは、動きやすさを重視したストレッチ性の高い化繊混の素材や、保温性とデザイン性を両立したフリース素材、丈夫でガシガシ洗えるスウェット素材など、用途に応じて幅広い素材が使われます。

では、ルームウェアで寝ることのデメリットは何でしょうか。デザイン性の高いルームウェアは、体にフィットするシルエットのものが多く、睡眠中の血行を妨げたり、寝返りを打ちにくくしたりする可能性があります。また、厚手のスウェット生地などは吸湿性が低く、汗をかくと乾きにくいため、寝床内が蒸れて不快に感じたり、寝冷えの原因になったりすることもあります。

逆に、パジャマのまま日中を過ごすのはどうでしょうか。もちろん個人の自由ですが、パジャマはあくまで睡眠用に作られているため、耐久性はルームウェアほど高くない場合があります。また、ゆったりとしたデザインは、家事などの活動には不向きなことも。そして何より、前述の「パジャマを着るメリット」で触れたように、パジャマと日中の服を分けることで生活にメリハリが生まれます。パジャマのまま一日を過ごすと、オンとオフの切り替えがうまくできず、なんとなく一日がぼんやりと終わってしまうかもしれません。

理想的なのは、ルームウェアとパジャマを明確に使い分けるライフスタイルです。帰宅後、まずはリラックスできるルームウェアに着替え、日中の緊張を解きほぐします。そして、就寝前に入浴などで心身を清めた後、最後のスイッチとしてパジャマを身にまとう。この一連の流れが、最高の睡眠への導入となり、生活の質を格段に向上させてくれるのです。

快眠につながるメンズパジャマの選び方

自分にぴったりのパジャマを見つけることは、快適な睡眠への第一歩です。しかし、数多くの選択肢の中から最適な一着を選ぶには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。ここでは、「素材」「サイズ感」「デザイン」「年代」「用途」という5つの視点から、快眠に繋がるメンズパジャマの選び方を徹底的に解説します。

季節に合った素材で選ぶ

パジャマ選びで最も重要な要素と言っても過言ではないのが「素材」です。睡眠中の快適さは、素材が持つ機能性（通気性、吸湿性、保温性、肌触り）に大きく左右されます。季節や体質に合わせて最適な素材を選ぶことが、快眠への近道です。

【春夏向け】通気性・吸湿性に優れた素材

気温と湿度が上がる春夏シーズンは、睡眠中の汗をいかに効率よく処理できるかが快適さの鍵となります。通気性と吸湿性に優れた素材を選び、寝苦しい夜を快適に乗り切りましょう。

素材	メリット	デメリット
綿（ガーゼ、サッカー）	肌触りが優しく、通気性・吸湿性が高い。デリケートな肌にも安心。	洗濯で縮むことがある。乾きやすさはリネンに劣る。
麻（リネン）	通気性・速乾性が非常に高く、熱を逃がす効果がある。丈夫で長持ちする。	シワになりやすい。独特のシャリ感があり、好みが分かれる。
シルク	最高の肌触りと優れた吸湿・放湿性。夏は涼しく冬は暖かい。静電気が起きにくい。	高価で、手洗いや陰干しなどデリケートな手入れが必要。
機能性化学繊維	驚異的な吸汗速乾性を持つ。軽量でシワになりにくく、手入れが楽。	天然素材に比べると肌触りや風合いが劣る場合がある。静電気が起きやすいことも。

• 綿（コットン）: パジャマの王道素材です。特に春夏におすすめなのが「ダブルガーゼ」と「サッカー生地」です。ダブルガーゼは、粗く織ったガーゼ生地を二重に重ねたもので、間に空気の層ができるため通気性が良く、洗うほどに柔らかく肌に馴染みます。サッカー生地は、表面に凹凸（しじら）があり、肌に触れる面積が少ないため、べたつかずサラッとした着心地が特徴です。
• 麻（リネン）: 天然繊維の中で最も涼しいと言われる素材です。優れた通気性と熱伝導性で体から熱を素早く逃し、高い吸湿・発散性で汗をかいてもすぐに乾きます。使い始めは硬さを感じることがありますが、使い込むほどに柔らかく風合いが増すのも魅力。独特のシャリ感が、清涼感あふれる着心地を提供します。
• シルク: 「繊維の女王」とも呼ばれる高級素材。人間の肌と同じタンパク質（アミノ酸）で構成されており、肌への負担が極めて少ないのが特徴です。綿の約1.5倍の吸湿性と放湿性を持ち、常に肌をサラサラの状態に保ちます。また、保温性にも優れているため、夏の冷房による冷えからも体を守ってくれます。
• 機能性化学繊維: スポーツウェアの技術を応用したポリエステル系の素材も増えています。汗を素早く吸い上げて拡散させる「吸汗速乾機能」に特化しており、汗をかきやすい方には心強い選択肢です。

【秋冬向け】保温性に優れた素材

寒さが厳しくなる秋冬は、体を冷やさずに快適な暖かさを保つことが重要です。保温性に優れた素材を選び、ぬくもりに包まれるような心地よい眠りを手に入れましょう。

素材	メリット	デメリット
綿（ネル、スムース、キルト）	暖かく柔らかな肌触り。吸湿性もあるため蒸れにくい。比較的丈夫で扱いやすい。	フリースに比べるとやや重さがある。厚手のものは乾きにくいことがある。
フリース	軽くて非常に暖かいのが最大の特徴。手入れが簡単で乾きやすい。	吸湿性が低く蒸れやすい。静電気が発生しやすいため、乾燥対策が必要。
ウール	優れた保温性と吸湿性を両立。汗をかいても冷えにくい「吸湿発熱性」を持つ。	肌が敏感な人はチクチク感じることがある。虫食いに注意が必要。
カシミヤ	非常に暖かく、驚くほど軽い。最高級の滑らかな肌触りを誇る。	非常に高価で、専門のクリーニングなどデリケートな手入れが必須。

• 綿（コットン）: 秋冬向けの綿素材としては「フランネル（ネル）」が代表的です。生地の表面を起毛させているため、ふんわりと柔らかく、空気を含んで高い保温性を発揮します。また、伸縮性に富んだ「スムースニット」や、2枚の生地の間に中綿を挟んだ「ニットキルト」も、暖かく快適な着心地で人気があります。
• フリース: ポリエステル製の起毛素材で、軽くて暖かいのが魅力です。価格も手頃なものが多く、手軽に暖かさを得たい場合に最適。ただし、吸湿性が低いという弱点があり、汗をかくと蒸れやすく、人によっては不快に感じることがあります。静電気対策として、保湿クリームを塗ったり、柔軟剤を使用したりするのがおすすめです。
• ウール: 冬の高級素材として知られますが、パジャマにも使用されます。ウールは繊維の表面が水を弾き、内部に湿気を吸収するというユニークな性質を持っています。そのため、汗をかいても表面はサラッとしており、体が冷えにくいのが大きなメリットです。

快適な着心地のサイズ感で選ぶ

素材と並んで重要なのがサイズ感です。パジャマの基本は「ジャストサイズよりも少しゆったりめ」を選ぶこと。睡眠中の体の動きを妨げない、リラックスできるサイズを選びましょう。

• チェックポイント:
  • 肩周り・腕: 腕を回したり、上げ下げしたりしたときに、生地が突っ張らないか。
  • 胸囲・胴囲: 深呼吸をしたときや、寝返りを打つことを想定して、窮屈に感じないか。
  • ウエスト: ゴムが強すぎず、お腹を圧迫しないか。紐で調節できるタイプも便利です。
  • 袖丈・裾丈: 長すぎると寝返りの際に絡まったり、手足が冷えたりする原因に。短すぎても手首や足首が冷えるので、ちょうど良い長さを選びましょう。

オンラインで購入する際は、必ず商品ページのサイズ表を確認し、自分の体の寸法（肩幅、胸囲、ウエスト、股下など）と照らし合わせることが不可欠です。特に海外ブランドは日本のサイズ感と異なる場合が多いため、注意が必要です。

好みのデザインや形で選ぶ

機能性だけでなく、自分がリラックスできる好みのデザインを選ぶことも大切です。毎日着るものだからこそ、気分が上がるお気に入りの一着を見つけましょう。

• 形状の種類:
  • 開襟シャツタイプ: 最もオーソドックスな形。ボタンで前開きになるため着脱が楽で、首元が詰まらないためリラックスできます。
  • かぶり（プルオーバー）タイプ: Tシャツのように頭からかぶって着るタイプ。お腹周りにボタンがないため、うつ伏せで寝る癖がある人にもおすすめです。
  • 甚平・作務衣タイプ: 日本の気候に合わせて作られた形で、特に夏場に人気。風通しが良く、独特の解放感があります。
• デザイン・カラー:
  • 柄: 無地、ストライプ、チェック、ドットなど様々。落ち着いたデザインはリラックス効果を高めます。
  • 色: ネイビー、グレー、ベージュ、ペールブルーといった鎮静効果のある寒色系やアースカラーは、心身を落ち着かせ、眠りにつきやすくすると言われています。逆に、赤やオレンジなどの鮮やかな暖色系は交感神経を刺激する可能性があるため、就寝時には避けた方が無難かもしれません。

年代に合わせて選ぶ

年代によって、パジャマに求めるものや似合うデザインは変化します。自分のライフステージに合ったパジャマを選ぶのも一つの方法です。

• 20代: ファッション感覚で楽しめる、デザイン性の高いものやトレンド感のあるブランドが人気。手頃な価格帯から試してみるのも良いでしょう。
• 30代: 仕事やプライベートが充実し、健康への意識も高まる時期。デザイン性に加え、素材の良さや機能性にもこだわりたいところ。少し上質なブランドにステップアップするのもおすすめです。
• 40代: 疲れが取れにくくなるなど、体の変化を感じ始める年代。睡眠の質を重視し、機能性を最優先に。シルクや上質なオーガニックコットンなど、体に優しい素材が好まれます。
• 50代以上: 着心地の良さと健康への配慮が最も重要になります。保温性や保湿性、軽さなどを重視し、上質で品のある高級ブランドも選択肢に入ってきます。

プレゼント用は高級ブランドもチェック

パジャマは、父の日や誕生日、クリスマスなどのプレゼントとしても非常に喜ばれるアイテムです。「健康でいてほしい」「ゆっくり休んでほしい」という気持ちが伝わる、実用的で心のこもったギフトになります。

• プレゼント選びのポイント:
  • 素材で選ぶ: 自分ではなかなか手が出ないシルクやカシミヤ、上質なオーガニックコットンなど、特別感のある素材を選ぶと喜ばれます。
  • ブランドで選ぶ: 相手の好きなファッションブランドや、品質に定評のある老舗ブランド、高級ホテルのような着心地を提供する専門ブランドなどがおすすめです。
  • パッケージ: ギフトボックスやラッピングが美しいブランドを選ぶと、より一層特別な贈り物になります。

サイズ選びが難しい場合は、少しゆったりめのデザインを選ぶか、可能であれば事前にサイズを確認しておくと安心です。

【2024年】メンズパジャマのおすすめ人気ブランド20選

ここでは、2024年の最新トレンドを踏まえ、幅広いニーズに応えるメンズパジャマの人気ブランドを20選ご紹介します。手頃な価格で人気のブランドから、特別な贈り物にも最適な高級ブランドまで、それぞれの特徴を詳しく解説します。

① GELATO PIQUE HOMME（ジェラート ピケ オム）

「大人のデザート」をコンセプトに、着心地にこだわったルームウェアを展開するジェラート ピケのメンズライン。代名詞である“ジェラート”素材は、驚くほどふわふわで柔らかな肌触りが特徴で、一度着たら手放せなくなるほどの心地よさです。デザイン性も高く、おしゃれでリラックス感のあるスタイルを求める20代～30代の男性に絶大な人気を誇ります。季節に合わせた素材やデザインが次々と登場するため、コレクションする楽しみもあります。

② UCHINO（ウチノ）

1947年創業のタオルメーカー「内野」が手がけるブランド。タオルの開発で培った技術を活かし、特許も取得している「マシュマロガーゼ」は、驚くほどの軽さと柔らかさ、そして優れた吸湿・吸水性、通気性、保温性を実現した画期的な素材です。肌への刺激が極めて少なく、デリケートな肌の方でも安心して着用できます。品質と機能性を最優先に考える30代以上の本物志向の男性におすすめです。
参照：UCHINO公式サイト

③ Foo Tokyo（フー トウキョウ）

「ふぅ」と一息つく、やすらぎの時間を届けることをコンセプトにしたライフスタイルブランド。最高級の天然素材にこだわり、特にシルクパジャマはブランドのアイコン的存在です。見るからに上質で、優雅な光沢と滑らかな肌触りは、まさに至福の着心地。デザインも洗練されており、高級ホテルのスイートルームで過ごすような、非日常的なリラックスタイムを演出します。大切な人へのギフトとしても最適です。

④ 無印良品

シンプルで高品質な商品を、誠実な価格で提供する無印良品。パジャマもその哲学が貫かれています。農薬や化学肥料を3年以上使っていない土地で育てられたオーガニックコットンを使用し、脇の縫い目をなくすことで肌への刺激を軽減するなど、着る人のことを考えた細やかな配慮が魅力です。流行に左右されないベーシックなデザインは、どんな年代の男性にもマッチします。

⑤ UNIQLO（ユニクロ）

言わずと知れた日本の国民的ブランド。エアリズムやヒートテックで培った高機能素材の技術をパジャマにも応用しています。夏はサラリとした肌触りの「エアリズムコットンパジャマ」、冬は暖かく柔らかな「フランネルパジャマ」など、季節やニーズに合わせた機能的なパジャマを、驚きの低価格で提供しています。品質とコストパフォーマンスのバランスを重視するなら、まずチェックしたいブランドです。

⑥ GU（ジーユー）

ユニクロの姉妹ブランドであり、よりトレンドを意識したデザインと、さらに手頃な価格帯が魅力です。アニメやキャラクターとのコラボレーション商品も多く、遊び心のあるデザインが豊富。「スタイルドライ」や「スタイルヒート」といった機能性素材も展開しており、ファッション感覚でパジャマを楽しみたい若い世代や、気軽にパジャマを試してみたいという方にぴったりです。

⑦ Wacoal Men（ワコールメン）

女性下着のリーディングカンパニーであるワコールが、長年の人間科学研究の知見を活かして展開するメンズライン。中でも「睡眠科学」ブランドのパジャマは、動きの多い肩まわりを動かしやすくしたり、寝返りを考えたパターン設計を取り入れたりと、まさに科学的なアプローチで快眠を追求しています。睡眠の質に本気でこだわりたい男性から高い支持を得ています。

⑧ TENTIAL（テンシャル）

アスリートの知見を活かしたコンディショニング製品を展開するウェルネスブランド。パジャマ「BAKUNE」シリーズは、特殊機能繊維「SELFLAME」を使用し、自らの体温による遠赤外線を輻射することで血行を促進し、疲労回復をサポートするリカバリーウェアです。日中の疲れを翌日に持ち越したくないビジネスパーソンや、アクティブな男性に特におすすめです。
参照：株式会社TENTIAL公式サイト

⑨ GUNZE（グンゼ）

120年以上の歴史を持つ日本の老舗肌着メーカー。その信頼と実績はパジャマ作りにも活かされています。特に「KAIMIN NAVI（快眠ナビ）」シリーズは、眠りのプロフェッショナルである“スリープアドバイザー”の協力のもと開発され、寝返りのしやすさや素材の肌触りなど、快適な眠りのための工夫が満載です。品質にこだわる幅広い年代の方に選ばれています。

⑩ Polo Ralph Lauren（ポロ ラルフ ローレン）

アメリカントラッドを代表する世界的なブランド。胸元にあしらわれたポニーの刺繍は、信頼と品質の証です。上質なコットンを使用したパジャマは、クラシックで飽きのこないデザインが魅力。着心地の良さはもちろん、所有する喜びも満たしてくれます。父の日など、目上の方へのギフトとしても定番の人気を誇ります。

⑪ Paul Stuart（ポール・スチュアート）

1938年にニューヨークで創業した高級紳士服ブランド。「コンテンポラリー・クラシック」をコンセプトに、洗練された大人のスタイルを提案しています。そのパジャマは、上質な素材と、英国調の気品あるデザインが特徴。ストライプやチェックといった伝統的な柄も、モダンな色使いで上品に仕上げられています。本物志向の40代以上の男性にふさわしい逸品です。

⑫ TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ）

日本のメンズファッションを牽引してきた、菊池武夫氏が設立したブランド。色気と遊び心があり、今の時代をさりげなく着こなす男性のためのブランドです。パジャマもその世界観を反映し、日本の伝統的な柄やモチーフを取り入れたデザインや、機能的な素材を使ったモダンなデザインなど、ファッション性の高いアイテムが揃っています。おしゃれにこだわりたい30代男性に人気です。

⑬ Paul Smith（ポール・スミス）

英国を代表するデザイナーズブランド。ブランドの象徴であるマルチカラーストライプを、パジャマのパイピングやポケットにあしらうなど、遊び心溢れるデザインが特徴です。一見シンプルながらも、細部にまでこだわりが感じられるデザインは、着る人の気分を高めてくれます。上質でおしゃれなパジャマを探している方に最適です。

⑭ Brooks Brothers（ブルックス ブラザーズ）

1818年に創業したアメリカで最も歴史のある衣料品ブランド。ボタンダウンシャツを世に送り出したことでも知られています。その歴史に裏打ちされた品質はパジャマにも健在で、丈夫で肌触りの良いスーピマコットンなどを使用した、質実剛健な作りが魅力。トラディショナルで普遍的なデザインは、長く愛用できる一着となるでしょう。

⑮ SLEEPY JONES（スリーピー・ジョーンズ）

「パジャマはベッドルームだけのものではない」というユニークなコンセプトを掲げる、ニューヨーク発のブランド。かつて「kate spade」を立ち上げたアンディ・スペードが手がけています。クラシックなデザインをベースに、モダンでアーティスティックなプリントやカラーリングが施されており、そのまま外に出かけたくなるようなおしゃれさが魅力。ファッション感度の高い人々から支持されています。

⑯ Priv. Spoons Club（プライベート・スプーンズ・クラブ）

スタイリストの山脇道子氏がプロデュースするライフスタイルブランド。「心地よい眠りで、からだもココロも満たされたい」という想いから生まれました。シルクやコットンなど上質な天然素材を使用し、シンプルながらも洗練されたデザインが特徴です。ユニセックスで着用できるアイテムも多く、パートナーとのお揃いコーディネートも楽しめます。

⑰ EMPORIO ARMANI（エンポリオ アルマーニ）

イタリアを代表するモード界の帝王、ジョルジオ・アルマーニが手がけるセカンドライン。モダンで洗練された都会的なデザインが特徴で、パジャマにもそのエッセンスが凝縮されています。ブランドロゴを大胆にあしらったデザインや、体にフィットするシャープなシルエットなど、スタイリッシュなナイトウェアを求める男性にぴったりです。

⑱ KID BLUE（キッドブルー）

天然素材と優しい色使いにこだわった、心とからだに優しいインナー＆ウェアブランド。もともとはウィメンズが中心でしたが、メンズラインも展開しています。ふんわりとしたコットンガーゼやワッフル生地など、肌が喜ぶような心地よい素材選びが秀逸。リラックス感を重視するナチュラル志向の男性におすすめです。

⑲ Kaimin navi（快眠ナビ）

⑨で紹介したGUNZEが展開する、睡眠に特化した専門ブランドです。「ここちよく眠る」をコンセプトに、寝返りのしやすさ、温度・湿度調整、肌へのやさしさという3つのポイントを追求しています。体温調節機能のある素材や、肩や腕の動きを妨げない設計など、科学的な知見に基づいた機能性の高さが最大の魅力です。睡眠の悩みを抱える方は一度試す価値があります。
参照：グンゼ株式会社公式サイト

⑳ nanadecor（ナナデェコール）

「オーガニックコットンで、気持ちのいい眠りを」をテーマに、肌触りとデザインにこだわったアイテムを展開するブランド。認証を受けたオーガニックコットンのみを使用し、染色にも植物から抽出した染料を用いるなど、とことん優しさにこだわっています。肌が非常にデリケートな方や、環境意識の高い方から絶大な信頼を得ています。

【年代別】おすすめのメンズパジャマブランド

どのブランドを選べば良いか迷ったら、自分の年代に合わせて候補を絞り込むのも一つの有効な方法です。ここでは、前章でご紹介したブランドを年代別の視点から再整理し、それぞれの年代におすすめの理由を解説します。

20代男性におすすめのブランド

社会人になったり、一人暮らしを始めたりと、ライフスタイルが大きく変化する20代。ファッションへの関心も高く、自分のスタイルを確立していく時期です。パジャマ選びにおいては、「デザイン性」「トレンド感」「コストパフォーマンス」が重要なキーワードになります。

• おすすめブランド:
  • GU（ジーユー）: トレンドを反映したデザインと圧倒的な低価格が魅力。気軽にパジャマデビューできます。
  • UNIQLO（ユニクロ）: シンプルで機能的。どんな人にも合うベーシックさと品質の高さで、失敗のない選択肢です。
  • GELATO PIQUE HOMME（ジェラート ピケ オム）: おしゃれで着心地も抜群。彼女とお揃いにできるアイテムもあり、ギフトとしても人気です。
  • SLEEPY JONES（スリーピー・ジョーンズ）: ファッション感度の高い男性に。パジャマをおしゃれなルームウェアとして着こなしたい方に最適です。

この年代は、まずパジャマを着る習慣をつけることが大切です。手頃な価格帯のブランドから始めて、自分好みの素材やデザインを見つけていくのが良いでしょう。デザイン性の高いブランドを選べば、家でのリラックスタイムがより一層楽しいものになります。

30代男性におすすめのブランド

仕事での責任が増し、プライベートでは結婚や子育てなど、人生のステージが進む30代。上質なものを知る機会も増え、持ち物にもこだわりが出てくる年代です。パジャマ選びでは、「品質とデザインのバランス」「機能性への関心」がポイントになります。

• おすすめブランド:
  • 無印良品: オーガニックコットンの優しい着心地と、飽きのこないシンプルなデザインが魅力。質の良いものを長く使いたいというニーズに応えます。
  • TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ）: 日本ブランドならではの、洗練されたデザインと品質の高さが魅力。大人の遊び心を感じさせます。
  • TENTIAL（テンシャル）: 日々の疲れを睡眠で回復させたいというニーズにマッチ。パフォーマンス向上を意識するビジネスパーソンに。
  • Polo Ralph Lauren（ポロ ラルフ ローレン）: 定番の安心感とステータス性。少し良いパジャマを持ちたいという気持ちを満たしてくれます。

20代の頃よりワンランク上の、素材や縫製にこだわったパジャマを選んでみてはいかがでしょうか。また、疲労回復をサポートする機能性パジャマなども、日中のパフォーマンスを重視する30代男性にとって魅力的な選択肢となるでしょう。

40代男性におすすめのブランド

健康への意識が本格的に高まり、心身のメンテナンスの重要性を実感する40代。睡眠の質が翌日の体調を大きく左右することを身をもって知る年代です。パジャマ選びでは、「着心地の良さ」「睡眠を科学する機能性」「上質な素材」を最優先に考えたいところです。

• おすすめブランド:
  • UCHINO（ウチノ）: 「マシュマロガーゼ」の究極の肌触りは、一度体験すると忘れられません。本質的な快適さを求める方に。
  • Wacoal Men（ワコールメン）: 人間科学に基づいた設計で、質の高い眠りを徹底的にサポート。睡眠に悩みを抱える方にもおすすめです。
  • Kaimin navi（快眠ナビ）: 睡眠に特化したブランドならではの、細やかな工夫が凝らされています。信頼のGUNZE製という点も安心です。
  • Brooks Brothers（ブルックス ブラザーズ）: 伝統と品質。上質なコットンがもたらす快適な着心地は、大人の男性にふさわしい選択です。

見た目の華やかさよりも、体を労わるような本質的な快適さを求める傾向が強まります。科学的根拠に基づいた機能性パジャマや、肌が喜ぶような最高級の天然素材のパジャマが、この年代のQOL（生活の質）を向上させてくれるはずです。

50代以上の男性におすすめのブランド

社会的にも家庭的にも円熟期を迎え、自分の時間を豊かに過ごすことを重視する50代以上。長年の経験から、自分にとって本当に良いものが何かを理解している世代です。パジャマ選びにおいては、「最高級の素材」「健康への配慮」「品格とステータス性」がキーワードとなります。

• おすすめブランド:
  • Foo Tokyo（フー トウキョウ）: シルクや最高級コットンなど、素材に徹底的にこだわった逸品。優雅で贅沢な眠りを求める方に。
  • Paul Stuart（ポール・スチュアート）: 紳士服ブランドならではの品格と、洗練されたデザイン。大人の男性のエレガンスを演出します。
  • nanadecor（ナナデェコール）: オーガニックコットンに特化し、肌への優しさを極めたブランド。デリケートになりがちな大人の肌を優しく包みます。
  • EMPORIO ARMANI（エンポリオ アルマーニ）: 世界的ブランドがもたらすステータス性と、モダンでシャープなデザイン。いつまでもおしゃれ心を忘れない男性に。

この年代には、自分へのご褒美として、あるいは大切な人からの贈り物として、最高級のパジャマがふさわしいでしょう。軽さや保温性、肌触りといった快適性を追求しつつ、自分のライフスタイルや美意識に合った、品格のある一着を選びたいものです。

メンズパジャマに関するよくある質問

ここでは、メンズパジャマに関して多くの方が抱く疑問について、Q&A形式で分かりやすくお答えします。

メンズパジャマはどこで買える？

メンズパジャマは、様々な場所で購入することができます。それぞれにメリット・デメリットがあるため、ご自身の目的やライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

• 百貨店・デパート:
  • メリット: 紳士服売り場やナイトウェア専門コーナーに、国内外の多様なブランドが集まっています。実際に商品を手に取って素材感を確かめたり、試着したりできるのが最大の利点です。専門知識豊富な販売員に相談しながら選べます。
  • デメリット: 価格帯は比較的高めになる傾向があります。
• ブランド直営店・専門店:
  • メリット: 特定のブランドが好きな場合に最適です。ブランドの世界観を存分に味わいながら、新作や限定品を含めた豊富なラインナップから選べます。
  • デメリット: 他ブランドとの比較がしにくいです。
• 量販店・カジュアルウェア店（ユニクロ、無印良品など）:
  • メリット: 手頃な価格で、機能的かつ品質の良いパジャマを見つけることができます。全国に店舗が多く、気軽に立ち寄れるのも魅力です。
  • デメリット: 取り扱うブランドやデザインの幅は限られます。
• オンラインストア（各ブランド公式サイト、ECモールなど）:
  • メリット: 品揃えが最も豊富で、自宅にいながら世界中のブランドを比較検討できます。時間や場所を問わずに買い物ができる手軽さが魅力です。
  • デメリット: 試着ができないため、サイズ選びが重要になります。商品ページのサイズ表を念入りに確認し、レビューなども参考にしましょう。

パジャマはどのくらいの頻度で洗う？

理想は「毎日」、少なくとも「2〜3日に1回」の洗濯をおすすめします。

人は寝ている間にコップ1杯分（約200ml）もの汗をかくと言われています。パジャマは、この汗や剥がれ落ちた皮膚（垢）、皮脂などを吸収しています。これらを放置すると、雑菌が繁殖し、ニオイや肌トラブルの原因となります。特に、湿度の高い季節や汗をかきやすい体質の方は、毎日洗濯するのが衛生的です。シーツや布団カバーを清潔に保つためにも、パジャマをこまめに洗濯することは非常に重要です。

洗濯する際は、製品についている洗濯表示タグを必ず確認しましょう。デリケートな素材（シルクなど）は手洗いが推奨されていたり、乾燥機の使用が不可だったりします。大切なパジャマを長持ちさせるためにも、適切な方法で手入れをすることが大切です。

パジャマの買い替え時期や寿命はいつ？

パジャマの寿命は、素材や使用頻度、洗濯の回数によって大きく異なりますが、一般的な目安としては「1年〜2年」程度と考えると良いでしょう。ただし、年数で判断するよりも、パジャマの状態を見て買い替えを検討することが重要です。以下のようなサインが現れたら、買い替えの時期かもしれません。

• 生地が薄くなったり、ごわごわしてきた: 生地の繊維が劣化し、本来の吸湿性や肌触りが失われているサインです。快適な眠りを妨げる原因になります。
• ウエストのゴムが伸びきってしまった: ズボンがずり落ちてきたり、フィット感がなくなったりすると、睡眠中に無意識のストレスを感じてしまいます。
• 首元や袖口がヨレヨレになっている: 見た目の問題だけでなく、フィット感が失われることで、隙間から冷気が入りやすくなります。
• シミや黄ばみが落ちない: 汗や皮脂汚れが繊維の奥に蓄積している証拠です。衛生的にも好ましくありません。
• 縫い目のほつれや破れ: 明確な買い替えのサインです。

パジャマは消耗品であるという意識を持ち、定期的に状態をチェックして、快適性が損なわれる前に新しいものに買い替えることが、質の高い睡眠を維持する秘訣です。

お気に入りのパジャマで睡眠の質を高めよう

この記事では、パジャマを着用するメリットから、ルームウェアとの違い、そして自分に最適な一着を見つけるための具体的な選び方まで、幅広く解説してきました。さらに、2024年におすすめのメンズパジャマブランドを20選、年代別にご紹介しました。

Tシャツやスウェットで寝る手軽さも分かりますが、パジャマは単なる寝間着ではなく、私たちの心と体を深いリラクゼーションへと導き、質の高い睡眠を実現するための「専用ツール」です。

パジャマに着替えるという行為そのものが、一日の終わりを告げるスイッチとなり、心身を自然と休息モードへと切り替えてくれます。睡眠中の汗をしっかりと吸収し、体を冷えや蒸れから守る機能性。そして、体を締め付けないゆったりとした設計がもたらす、解放感とリラックス効果。これらすべてが、翌朝のすっきりとした目覚めと、日中の高いパフォーマンスに繋がっていきます。

今回ご紹介した選び方を参考に、ぜひあなただけのお気に入りの一着を見つけてください。それは、肌触りの良い天然素材かもしれませんし、最新技術が詰まった機能性素材かもしれません。あるいは、着るだけで気分が上がる、憧れのブランドの一着かもしれません。

どんなパジャマを選ぶにせよ、大切なのは、あなたが心から「心地よい」と感じられることです。お気に入りのパジャマに身を包む時間は、一日の頑張りを労い、明日への活力を充電するための、かけがえのないひとときとなるでしょう。

今夜から、あなたにぴったりのパジャマで、睡眠の質を新たなステージへと引き上げてみませんか。